Dharma Yoga Ä°stanbul'a hoÅŸgeldiniz!
Sri Dharma Mittra tarafından 1975'te New York'ta kurulan Dharma Yoga Center, ABD'nin ilk bağımsız yoga okullarından biri olarak faaliyetlerine devam etmektedir. Ekim 2017 itibariyle, Dharma Yoga Center'ın Türkiye temsilciliÄŸi görevi ve Dharma Yoga Ä°stanbul isminin kullanım hakkı Sujala Yoga'ya verilmiÅŸtir. Bu görev ve hak, maddi bir iÅŸbirliÄŸi içerisinde deÄŸil, gönül birliÄŸi ve güven içerisinde Sujala Yoga'nın kurucu ortağı olan Gülnihal Özdener'e teslim edilmiÅŸtir.
Dharma Yoga ile ilgili ve Dharma Mittra'yı temsîlen Türkiye'de gerçekleÅŸen tüm etkinliklerin tanıtımı, duyurusu ve desteÄŸi Sujala Yoga ve Dharma Yoga Ä°stanbul fahrî topluluÄŸu tarafından saÄŸlanmaktadır.
​
Dharma Yoga Ä°stanbul
Dharma Mittra 2010’da Ä°stanbul’u ziyaret etti ve paylaÅŸtığı uygulamalar ile Türkiye'deki yoga topluluÄŸu içerisinde tanınırlığı arttı. Önce bir sangha (manevî aile) olarak baÅŸlayan Dharma Yoga Ä°stanbul oluÅŸumu, zaman içerisinde çeÅŸitli stüdyolarda gerçekleÅŸen düzenli seanslar ve sadhana (manevi uygulama) paylaşımlarıyla kuvvetlendi.
Åžu anda aktif olarak Dharma Yoga seansları veren ve Dharma Yoga Center "Life of a Yogi" (Bir Yoginin Hayatı) uzmanlık programlarının 500 ve 800 saatlik eÄŸitim süreçlerini Türkiye'den katılarak tamamlamış ilk uzman olan Gülnihal Özdener, Sujala Yoga bünyesinde faaliyete geçen Dharma Yoga Ä°stanbul’da ve Ä°stanbul'daki diÄŸer stüdyolarda kadim yoga bilgilerini, sevgili hocası Dharma Mittra'nın öÄŸrettiÄŸi yöntemlerle paylaşıyor. Aynı eÄŸitimleri tamamlamış olan Aslı UÄŸur da hem Sujala Yoga bünyesinde, hem de Ä°stanbul'daki diÄŸer stüdyolarda Dharma Yoga dersleri veriyor.
Dharma Yoga nedir?
​
Sri Dharma Mittra’nın 50 senedir üzerinde çalıştığı klasik yoga, bugünkü Dharma Yoga’nın temelini oluÅŸturur. ÖÄŸrencilerine “benlik” ve “farkındalık” yolculuklarında yol göstermek, Sri Dharma’nın tutkusu olmuÅŸtur. Dharma Yoga, temelinde 9 yoga öÄŸretisini barındırır: Hatha, Raja, Karma, Kriya, Bhakti, Japa, Laya, Jnana ve Ashtanga.
​
Dharma Yoga'nın sunduÄŸu fiziksel uygulamalar bedeni kuvvetlendirir, zihni sakinleÅŸtirir; beden ve zihin seviyesinde esneklik, güç ve denge kazandırır. Sükunet içerisinde bir çalışma ve nefes yönlendirmeleriyle, kalp ritmi düzene girer ve sinir sistemi gerginlikten arınır. KiÅŸinin saÄŸlığına destek niteliÄŸinde olan bu çalışmalar, uzun ve huzurlu bir hayatı beraberinde getirir. Beraberinde üzerinde tefekkür edilen kadim yoga öÄŸretileri, kiÅŸiyi dengeli bir hayat sürmesi için destekler; kiÅŸi en temel ahlâkî ve saÄŸlıklı hayat kurallarının faydalarını kısa sürede görmeye baÅŸlar ve bunları hayatının her alanında uygulayabilir hale gelir.
​
Sri Dharma Mittra kimdir?
​
1939 yılında Pirapora, Brezilya’da doÄŸdu. Brezilya Milli Hava Kuvvetlerinde görev yaptığı gençlik yıllarında güreÅŸ, vücut geliÅŸtirme, Jiu-Jitsu çalışmalarına devam ediyordu. Swami Kailashananda (Yogi Gupta) ile tanışmak ve öÄŸrencisi olmak arzusuyla, 1964’te sahip olduÄŸu her ÅŸeyi geride bırakarak New York’a gitti ve Guru’nun gözetiminde yoga çalışmalarına baÅŸladı. Günümüzde ‘hocaların hocası’ olarak tanınan Dharma Mittra her yıl binlerce yoga uygulayıcısıyla bir araya geliyor; 1967’den beri insanlığa hizmet için kadim yoga bilgisini uygulamaya, yaÅŸamaya ve paylaÅŸmaya devam ediyor.
Dharma Mittra'ya dair detaylı bilgileri, Dharma Yoga Center'da verilen eÄŸitimleri ve güncel ders programını Dharma Yoga Center New York'un resmi internet sitesi üzerinden takip edebilirsiniz.